"Жасөспiрiмнiң ұйқысы мен психикалық денсаулығы"

Байсейіт Жылкелдин атындағы №30 жобб мектебінде қараша айында 10-11 сынып оқушыларының Parents педагогикалық қолдау көрсету жоспары аясында
"Жасөспiрiмнiң ұйқысы мен психикалық денсаулығы" тақырыбында бірінші сабақ өткізілді.
1. Дұрыс ұйқының маңыздылығын түсіну.
2. Ұйқының дене және психикалық жағдайын әсері.
3. Неліктен төсекке бармас бұрын демала білу
және оның ұйқы сапасына қалай әсер ететіні
маңызды.
4. Ұсыныстар: Жақсы демалу үшін төсек алдында
тыныш атмосфераны қалай жасауға болады тақырыптарында ата-аналармен